Ottobre, il mese della prevenzione femminile

Il mese di ottobre ci ricorda che la prevenzione femminile, attraverso screening regolari e l’adozione di uno stile di vita sano, è l’arma più efficace nella lotta contro tumori e altre patologie

Ottobre è ormai da anni il mese dedicato alla prevenzione femminile, in particolare quella contro il tumore al seno. Si stima che in Italia vengano diagnosticati oltre 55.000 nuovi casi ogni anno di tumore al seno, confermando un incremento costante rispetto agli anni precedenti. Negli ultimi sei anni, l’incidenza del tumore al seno è aumentata di circa il 14%, con un preoccupante incremento del 29% tra le donne di età compresa tra i 25 e i 44 anni​ (fonte: AIRC). Diffondere la cultura della prevenzione è quindi fondamentale per la diagnosi precoce e la protezione della salute femminile. La prevenzione, infatti, è una delle armi più potenti per contrastare il tumore al seno e molte altre malattie che possono interessare la salute delle donne. Essa non solo consente di ridurre i rischi, ma anche di diagnosticare le malattie nelle loro fasi iniziali, quando le possibilità di trattamento sono più efficaci.

Uno stile di vita sano come primo passo

La prevenzione primaria si concentra soprattutto sull’adozione di abitudini di vita salutari. Infatti, uno stile di vita scorretto può contribuire all’insorgenza di tumori e altre patologie. Alcuni fattori di rischio sono inevitabili, come una predisposizione genetica, ma altri, legati all’ambiente e alle scelte di vita quotidiana, possono essere gestiti.

Ad esempio, il fumo è uno dei principali fattori di rischio per vari tipi di tumore, compreso quello al seno. Così come l’alcol: secondo recenti studi, anche un solo bicchiere di vino al giorno può leggermente aumentare il rischio, motivo per cui è consigliabile limitare il consumo di bevande alcoliche (fonte: AIRC). Altri fattori importanti includono l’inquinamento ambientale e l’alimentazione. Seguire una dieta bilanciata, ricca di frutta, verdura, fibre e povera di grassi saturi e zuccheri, può contribuire significativamente alla riduzione del rischio di molte malattie croniche, tra cui i tumori. L’attività fisica regolare è infine un altro aspetto fondamentale. Non solo aiuta a mantenere il peso corporeo sotto controllo, ma riduce anche l’infiammazione e migliora il sistema immunitario, che può contribuire a prevenire l’insorgenza di tumori.

La prevenzione secondaria: l’importanza degli screening

La prevenzione secondaria si basa su controlli regolari e screening che consentono di diagnosticare la malattia nelle sue fasi iniziali, quando le possibilità di successo del trattamento sono maggiori. Nel caso delle malattie oncologiche, sensibilizzare le donne di tutte le età sull’importanza degli screening è fondamentale per promuovere la diagnosi precoce e migliorare le possibilità di guarigione.

Per il tumore al seno, l’autopalpazione, da eseguire mensilmente a partire dai 20 anni, rappresenta un gesto semplice ma efficace per familiarizzare con il proprio corpo e notare eventuali cambiamenti.  Oltre a questa pratica, esami diagnostici come la visita senologica e l’ecografia mammaria sono indicati per le donne sotto i 45 anni, mentre la mammografia è raccomandata soprattutto per la fascia di età compresa tra i 50 e i 70 anni, secondo le linee guida dell’AIRC (fonte: AIRC).

Infine, per il tumore del collo dell’utero, gli strumenti più efficaci sono il PAP test e l’HPV test, che permettono di rilevare eventuali anomalie cellulari e la presenza del virus HPV, responsabile della maggior parte dei casi di tumore cervicale.

Presso il centro medico MyLab (situato a Monza in Corso Milano, 38) è possibile effettuare, in occasione del mese della prevenzione, esami di laboratorio, visite specialistiche (senologica e ginecologica) ed esami diagnostici dedicati alla salute della donna.

Alla salute è importante pensare sempre, non solo durante il mese della prevenzione. L’Agenzia Generale Monza è al tuo fianco con soluzioni assicurative personalizzabili dedicate a salute e benessere, che ti offrono protezione costante e assistenza in caso di necessità. Contattaci per saperne di più.